蜂蜜配土豆把胃养好
2024-09-02 11:12:37 来源：
有人说只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。您知道吗?蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病。下面一起来看看吧!
配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。
制法：将鲜土豆洗净，用榨汁机榨汁，然后倒入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至膏状，冷却后食用。
服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
另外，肠胃不好的人，在饮食上要注意以下几点：
1.不要暴饮暴食，要少食多餐;
2.不要吃过热过冷的食品，例如冰镇啤酒、饮料等;
3.不要喝酒抽烟;
4.不要过多吃辣，例如辣椒、大蒜等;
5.不要吃难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;
6.少吃上火油腻的食品，如海鲜、羊肉等。
以上就是蜂蜜配土豆能让你的胃不生病的全部内容，希望大家在饮食上面多加注意，选择合适的食物，这样才能防止胃病。