宝宝番茄萝卜泥的做法 宝宝番茄萝卜泥做法步骤详解
2024-09-26 09:36:46 来源：
宝宝番茄萝卜泥的做法
番茄萝卜泥[6M+]
营养特色：
番茄含有茄红素、类胡萝卜素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、B群、C等营养素。番茄中的茄红素含量是所有蔬果中很高。
配料表：
番茄15克 / 白萝卜15克 / 土豆45克
详细步骤
白萝卜、土豆洗净去皮，与番茄一同蒸熟。
所有食材搅打成泥后即可食用。
小叮咛：
当宝宝逐渐调节不同食物种类，可于全谷根茎类（例如米糊、土豆等）为基底之副食品中，适度添加蔬菜类（例如番茄、白萝卜），以提高膳食纤维摄取量。