白细胞多吃什么食物好

由于白细胞是人体的防御细胞，可以吞噬体内的细菌，保护人体的，因此在疾病出现的时候，白细胞数量的增多其实是一件好事，这表明身体也在对抗病菌。因此很多白细胞数量偏低的人会想方设法地将自己的白细胞含量增多，达到一个正常水平。在我们发现体内的白细胞含量增多的时候，我们首先应该先检查自己到底是身体的哪个地方出现了疾病。

在查明白细胞增多的原因之后，我们应该积极配合医生治疗我们的疾病。如果是因为感冒等原因引起的白细胞含量增多的话，情况不是很严重的时候可以通过多喝开水，也并不一定要去医院。病情严重的时候要及时就医。在白细胞增多的时候，我们要进一步地增强自己的体质，使得身体能够有更多的精力对抗病菌。这个时候，我们要多吃富含维生素以及矿物质和蛋白质的食物。

富含维生素的食物非水果蔬菜莫属，所以在白细胞含量增多的时候，患者要适当地多吃水果和蔬菜。富含蛋白质的食物的话，可以通过吃一些肉类来补充身体的营养。蛋白质也是身体修复受损组织的必要成分，因此吃蛋白质食物也是在给身体补充能量。需要注意的是，如果白细胞含量大幅度增加并且无明显病因的话，应该及时就诊。因为白血病患者的白细胞含量也是高于常人的，而患上白血病，是很麻烦的一件事，所以要重视。

在身体内白细胞含量增多的时候，我们除了要吃一些有营养的清淡的食物之外，还应该注意休息。有的时候白细胞含量增多是因为身体患上了炎症，也可以在医生的建议下服用抗生素消炎。但是要注意的是，抗生素不能擅自服用，否则可能会引起一些抗药性。