红豆薏仁水可以天天当水喝吗，适合哪些人群

2024-03-26 13:18:23 来源：

红豆薏米水不可以天天当水喝。对于湿气重的人群有一定的帮助作用。红豆薏米水中含有丰富的蛋白质、维生素B1、膳食纤维等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助利尿消肿的作用，在一定程度上也能够达到健脾养胃的效果。但是并不建议患者长期大量的服用，因为红豆和薏米都属于凉性食物，如果每天大量饮用可能会导致出现腹痛、腹泻等情况发生。另外对红豆或薏米过敏者也不宜过多饮用红豆薏米水，否则会诱发不良反应。由于红豆薏米水性质偏寒凉，所以体质虚寒或者经期女性不建议经常喝红豆薏米水，以免加重病情或者引起月经异常的情况发生。若服药期间出现其他不适症状时应及时去医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗，避免延误病情。