沙棘的禁忌人群，什么人不适合吃

对于大部分正常的人群均可适量食用沙棘，并不存在绝对性的禁忌人群。但对于部分特殊人群如孕妇、糖尿病患者等则不建议过多进食。 一、禁忌人群1.过敏体质：对沙棘存在过敏史者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状出现。2.脾虚积食者：由于沙棘性温，若长期大量服用可能会导致实热症，因此脾虚且伴有积食者也不宜过量或长期服用，否则会增加体内火热之气，从而加重病情。3.反流性食管炎患者：由于沙棘属于酸性食物，而这类食物可刺激胃酸分泌增多，所以患有反流性食管炎者不宜多吃，否则会导致疾病症状加重。4.急性肠炎患者：沙棘中含有较多有机酸成分，若肠胃功能较差者食用后可能会使肠道受到刺激而导致腹泻现象加重。二、哪些人不适合吃 1.孕妇：虽然沙棘具有一定的药用价值，但是其中含有一定量的雌激素物质，如果孕妇经常使用，有可能会造成胎儿发育畸形的情况发生，所以在怀孕期间是禁止使用的。2.糖尿病患者：沙棘中含糖量较高，如果糖尿病患者食用过多，则容易造成血糖升高，不利于疾病的控制与恢复。此外，从中医角度来说，沙棘性质偏温，若患者服食不当还可能会上火，因此阴虚阳亢者也需谨慎食用。日常生活中任何食物均需要适当摄入，不可一次性进食过多，以免增加消化负担，引发腹胀、嗳气、恶心、食欲减退等不适症状。

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