长期游泳湿气重怎么解决游泳湿气重怎么办

2024-08-08 09:38:34 来源：

对于长期游泳又不注意身体的人群来说，很有可能增加体内的湿气的，所以要是游泳之后自身体内的湿气加重了，那么需要注意水温不能太凉；平时配合其他运动；饮食要尽量保持清淡；然后就是要用热水洗澡；要是身体湿气太重的话，建议去医院面诊，在医生的指导下接受治疗。以上就是运动养生栏目下与游泳,中医,湿气重有关，关于“长期游泳湿气重怎么解决”相关内容，希望能够帮助到您！