这些有效治发烧

发烧吃什么食物 这些食疗方法有助于治发烧 发烧的情况很普通，也很普遍。几乎每个人都遇到过，治疗发烧的方法也不少，这里小编想和大家聊聊发烧吃什么好的问题。可能很多人之前没有注意到这个话题，其实发烧吃什么食物对病情很有影响的，我们要了解发烧不能吃什么，能吃什么，才能尽快治疗好疾病! 发烧的饮食原则 1、人在发烧了之后，体内的水分会流失很多。所以要记得即使补水，补充水分的方法很多。就看大家想选择哪一种了。直接的就是大量饮水，这样可以帮助病毒尽早地被排出，进而缓解症状。还有孩子在发烧了之后，如果不想吃饭，家长不能勉强孩子吃，即使补充水分就好，等到感觉到饿了可以吃! 2、多吃富含维生素的水果和蔬菜，如梨、菠菜等。 3、远离过于油腻和刺激性的食物，如各种油炸食品等。宜饮食清淡，且以流质、半流质食物为主，如白粥等，并搭配一些新鲜水果。 4、鸡蛋是营养价值很高的食物，但是在发烧时是不能吃鸡蛋的。因为鸡蛋吃到体内，消化的时候会产生多余的热量，身体本就在发热，再产生热量，就是在加重发烧的病情了。 发烧的食物推荐 1、荸荠 荸荠富含一种叫荸荠英的物质，是寒性食物，能清热泻火，既可清热生津，又可补充营养，很宜用于发烧病人，尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 2、绿豆 中医认为绿豆性味甘凉，有清热解毒、祛暑的功效，可以防治发热发烧、浑身出汗、烦躁等症状。绿豆皮中的类黄酮是其发挥清热功效的主要成分。冬瓜性凉，有助清热。 食疗法 一、绿豆冬瓜汤 材料：冬瓜250克，绿豆50克，葱段10克，姜片5克，盐4克。 做法 1、冬瓜去皮、去瓤，洗净切块;绿豆洗净，浸泡4小时。 2、锅置火上，加入水烧沸，加入葱段、姜片、绿豆煮开，转小火煮约20分钟。 3、放入冬瓜块，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即可。 二、荸荠豆腐汤 材料：荸荠10个，老豆腐100克，紫菜5克，盐、葱花、姜片各适量。 做法 1、将荸荠洗净，去皮，切块;豆腐洗净，切丁;紫菜冲洗一下，撕成小块。 2、锅中倒适量清水大火烧开，放姜片、荸荠、豆腐，大火煮开，转小火煮15分钟，加紫菜、葱花、盐搅匀即可。 发烧不能吃什么 一忌多吃鸡蛋 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。 二忌多食蜂蜜 发烧期间应

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