宝宝晒太阳5新知

宝宝晒太阳5新知 春季一到，不少性急的妈妈都要抱婴儿出去晒晒太阳，因为晒太阳不但能享受明媚的春光，还能给婴儿补钙。春季是皮肤过敏的高发季节，且看似温和的阳光比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，家长带婴儿外出不仅要防晒还要防过敏，同时晒太阳不能超过半小时。　　6个月以下宝宝避免晒太阳　　春夏的太阳紫外线含量极高，是皮肤的“隐形杀手”，而此时人们容易疏忽皮肤的防晒工作，往往因为贪恋日晒而出现皮肤干燥、粗糙、红疙瘩甚至苔藓等皮肤病症。尤其是幼儿，皮肤娇嫩脆弱，家长在抱孩子晒太阳时更应该引起注意。　　医生建议6个月以下幼儿应避免晒太阳，6个月以上幼儿应当采取防晒措施，避免暴晒。紫外线对诱发婴幼儿皮肤癌的风险评估尚不明确，人体自身合成维生素D受很多因素干扰，所以依靠晒太阳合成足够的维生素D并不可靠。　　知识点1：晒太阳的时间段　　时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨骼正常钙化。　　中午到下午4时这段时间，很忌长时间晒太阳，会对皮肤造成伤害。　　知识点2：晒太阳的时间长短　　据医生介绍，春夏空气中含有大量花粉和细菌，宝宝的免疫系统尚未发育完全，很容易出现花粉过敏或者感染感冒病毒的情况。再加上婴幼儿皮肤娇嫩，晒太阳时间过长易导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状，所以医生建议，婴幼儿每天晒太阳不宜超过半小时。　　知识点3：晒太阳的方法　　让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，很后晒胸部及腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。主要是晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康。所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。　　知识点4：晒太阳时为宝宝适当增减衣物　　很开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，导致感冒。　　知识点5：隔着玻璃晒太阳功效大减　　研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝长大些以后，就可以到户外晒太阳了。郑州治癫痫病去哪家
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