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甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。甘蔗其含糖量十分丰富，约为18%～20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、

哺乳期不能吃的蔬菜 哺乳期感冒了能吃板蓝根吗？哺乳期不能吃的蔬菜 哺乳期感冒了能吃板蓝根吗？ 哺乳期饮食需要格外注意，因为你所吃、你所喝的东西，都会影响到你的母乳质量，特别是药物，更加是要慎用。哺乳期感冒