青少年预防近视三个要点据统计，近年来青少年近视的比例不断上升，由十年前的20%增长到现在的40%左右，在中学里，我们也可以看到戴眼镜的孩子越来越多。医学医生指出，青少年是人的视力定型的关键时期，也是很容易形成

1、坐在椅子上锻炼腿部将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直

“扎一针，病痛就减轻了；看一眼面色，就知道内脏出了什么毛病……”凡此种种，让我们对中医既感觉好奇，更产生了一个巨大的问号：说它有效，它为何有效，它的治疗方法是如何达到功效的？中医有传统的所谓望、闻、问

憋尿事小坏处不少　　中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师 林天歆.hzh {display: none; }　　天气寒冷，不少人晚上睡觉后因怕冷而不愿起床，一直赖到天亮才上厕所，憋尿时间长达好几个小时。另外，出门在外也经常会因为找

人体的一些表层病症有可能反映着人体內部的一些病症。例如大家的右上腹痛有可能是人体里边的一些人体器官出現了变病，这个时候应当先去医院检查，干万不可以盲目跟风医治。等明确病况以后再开展医治。下边就随网编一

肠胃不好，总不舒服，肠道不好，总便秘，它是日常生活长能听见的语句，肠胃针对大家的奉献较为大，它归属于消化道之中十分关键的构成部分。胃肠病症的伤害非常大，因而，我们一定要立即医治胃肠病症，用药治疗是一种

养发护发很好的办法就是多休息，但这往往不是我们能控制的，那么多吃一些养精血、黑发、护发的食材还是能做到的。1、何首乌煲鸡蛋何首乌60g，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于

大家都知道，補腎地黃酒（一）是一种蜂酒，对许多 病症都是有减轻功效，但你是不是掌握它的构成成份呢？坚信很多人都并不是很清晰，下边我们就一起来看一下吧。補腎地黃酒（一）——（關節疼痛）（《壽親養老新書》）

金边吊兰是很多人都十分了解的东西，金边吊兰给我们产生的作用是别的食材也不具有的。那麼金边吊兰的作用有什么呢?下边我们一起来掌握下。特异别称生产硬叶金边吊兰、钓兰特异来源于生产百合科金边吊兰属绿色植物金边