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竖着放鸡蛋是否更保鲜饮食之道
2023-09-08 13:50:43
和所有的食材一样，鸡蛋也是有自己的保持期的，在生活中我们发现不少的朋友在购买到鸡蛋后总是随便就放在桌上或者冰箱中，其实这样不利于鸡蛋的保鲜，医生指出竖着放鸡蛋保鲜效果会更好。营养医生介绍，通常，在温度
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五种情况下不需用味精饮食禁忌
2023-09-08 13:50:43
在烹饪过程中用到味精是再正常不过的事情了，使用味精可以提升菜肴的香味让菜肴更好吃，但其实，并不是所有有的菜在烹饪的时候都要放味道，至少下面五种情况下用味精就是多余。1、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷
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关于食用醋的七大保健妙用其它
2023-09-08 13:50:42
食用醋是我们烹饪佳肴时必不可少的一种调味品，但相信大家也知道，它除了调味的作用以外还是很好的日常保健食品，因为如果我们能合理的利用，对于我们的健康而言还有下面的七大好处。食醋的功效和作用1、杀菌防腐。杀
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如何利用八种调味料来保健其它
2023-09-08 13:50:42
在我们家家户户的厨房都有各种各样的调味品，用它们我们可以烹饪出美味的佳肴，然而大家是否知道就在这些调味品中可是隐藏着不少的保健佳品呢,现在我们就一起听听医生是怎么说的吧。油食用油有动物油与植物油两种，是
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二类人群饭前喝汤不健康饮食禁忌
2023-09-08 13:50:42
说到饭前喝汤以前我们给大家介绍过这是一种不错的减肥方法，因为这种方法可以帮助我们控制饮食的量，但是这种方法并不适合下面的二类人群，否则身患的疾病会有所加重。1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人因为相比健康人，
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七种错误的饮水方法千万别用了饮食禁忌
2023-09-08 13:50:42
相信大家都了解及时为身体补水的重要性，但是大家是否考虑过自己日常饮水的方法是否正确呢？要知道不正确的饮水方式可是会伤害到自身健康的，比如下面的这七种饮水方法就是错误的。1、自来水一烧开就喝喝白开水是种好
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陈皮入菜的五大健康好处其它
2023-09-08 13:50:41
陈皮是祖国中医里一味很常用到的中药材，它对我们的脾胃健康是非常有好处的，不过，除了用做药方外，大家是否想过把陈皮用在我们的日常烹饪中呢？因为它可以为我们的健康带来下面的五大益处。中医认为，陈皮性味辛、
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五种蔬果带皮食用伤健康饮食禁忌
2023-09-08 13:50:41
在我们烹饪菜肴前，对食材进行处理是很必要的手段，特别是对于一些蔬果进行去皮的处理，在以前的文章中我们有提及有一些蔬果带皮吃更营养，今天大厨艺小编要提醒大家的是下面的这些食物皮是万万不可吃的。1、红薯皮红
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冬季养肾黑色食物不可少
2023-07-31 17:45:11
黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的
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馋嘴女性怎样将零食变营养
2023-07-31 17:45:10
果仁代替花生由于花生的饱和脂肪比例较高，这种脂肪不利于心血管健康，故不如选焗杏仁或焗夏威夷果仁等含饱和脂肪比例较低的，再加入红莓（又称蔓越橘）干及葡萄干等干果，自行制作果仁拼盘。每天大半碗为限。另类选