红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。一、保肝护肝大枣中的营养物质可参与保肝护肝，抑

汤的营养价值不言多说，汤的种类与做法也五花八门，这汤是做的美味了，但是如果没有掌握好喝汤这步，它的营养价值也会大打折扣哦!下面就给大家介绍一下怎样喝汤才能才能更有益我们的健康。一、饭前先喝汤，胜过良药方

水果大多数人都是喜欢吃的，特别是减肥的女性，可是吃水果也是有讲究的，它不是什么时候吃都好的，水果很还在两餐之间吃，并且有些水果是不宜空腹吃的。像山楂、橘子、柿子、番茄、香蕉和荔枝等都不易空腹吃。前两种

大家都知道吃西餐是件非常讲究的事，从吃饭的器具这个细节上我们就能看得出来，今天就为大家介绍一下吃西餐的另一讲究方面，吃西餐如何搭配酒水！希望大家来参考参考！西餐不论是便餐还是宴会，十分讲究以酒配菜，并

家家的厨房里都有生姜，这是家里必备的物品，可是你又对它了解多少，它生长在哪？它有什么特殊的功效，以及它都能怎么吃，今天就为大家具体的说一说。生姜，为姜科多年生草本植物姜的根茎，属姜科植物姜,多年生草本，

生活中有很多食物的搭配技巧，搭配得当会使其营养价值更高，搭配不力也会使其丧失原有的营养价值甚至危害到我们的健康，下面就给大家介绍几种食物搭配禁忌，让大家了解一下这几种食物搭配起来到底会给我们身体造成哪

都说智商是天生的，后天只占有一部分的原因，但却很少有人知道肉类食物与智商之间的关系。根据近年来英国科学家的一项实验表明，经常吃肉会导致智商下降，这项实验室经过对8170名实验者身上所发现的有趣现象：喜爱进食

大家家里都有酱油，有生抽，也有老抽，可是你知道生抽和老抽都有哪些区别吗？生抽和老抽都要用来做什么用呢？它们又是怎么制作的呢？今天就为大家一个一个的介绍介绍。生抽颜色：生抽颜色比较淡，呈红褐色。味道：生

一、芦荟的功效和作用有哪些1.减肥:由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒

一、龙井茶的冲泡方法温杯将开水倒至杯中1/3处，右手拿杯旋转将温杯的水倒入茶船中。温杯的目的是因为稍后放入茶叶冲泡热水时不致冷热悬殊。盛茶用茶则盛茶叶(珍田阁茶厂)拨至茶荷中。将茶叶)先拨至茶荷中，便于宾主更