土豆是人们经常吃的一种食物，建议大家今后要多吃一些土豆，甚至可以把土豆当成主食来吃，据介绍，土豆富含维生素，还含有丰富的钙和钾，这些营养都是人体很需要的，经常吃土豆因为健康很有好处，还能够起到宽肠通便

基围虾是很好的一种食材，近年来受到很多人的喜爱。基围虾味道鲜美，而且本身的肉质丰富，是一种很好的零食。很多明星都喜欢吃基围虾，很多粉丝也跟随这种风潮。目前市场上对于基围虾是供不应求的状态，很多人都瞅准

出场：康宝莱医生马琳　　问：形形色色，普通消费者如何去判断哪些东西是保健品，哪些东西不是?　　马琳：实际上有一个很简单的办法就是看有没有拿到*相关的保健产品的批文，另外还要选择一些知名公司，知名，这样会比

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饮食减肥结合中医养生减肥理念，会更加由本及里系统彻底的减肥瘦身哦。根据血液循环不同时间在不通经络处的反映，相应的调整主食减肥餐及饮食作息习惯规律，能更稳健的减肥纤体哦。早上05 ：00-07 ：00 大肠经，建议吃白

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日常生活很多人指甲上都是有竖纹，尤其是拇指的指甲上有竖纹，看起来也是不好看，那麼指甲上有竖纹究竟是什么原因呢?实际上指甲上有竖纹的原因是许多的，可能仅仅一种一切正常的生理现象，也可能是人体缺乏一些维他命

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