女性常喝咖啡会怎样_女性常喝咖啡的好处和坏处

2024-07-23 08:42:31 来源:

时尚养生网导读:女性常喝咖啡会怎样?咖啡是深受各种年龄阶段人们喜爱的一种饮品,近年来,热衷于咖啡的人群不断上涨,有的人甚至对咖啡产生了依赖,那女性常喝咖啡会怎样?下面就让小编告诉你。 咖啡是深受各种年龄阶段人们喜爱的一种饮品,其苦中带甜的味道好像能让人从中品味出自己的人生一样。近年来,热衷于咖啡的人群不断上涨,有的人甚至对咖啡产生了依赖,然而女性经常喝咖啡容易不孕不育、糖尿病等, 一女性常喝咖啡的坏处 1、易患不孕症 研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关医生曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育医生认为,这是小范围的研究,不能很后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。 2、增加心梗危险 美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而 3、易引起骨质疏松症 美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。 4、孕妇饮咖啡对胎儿不利 早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。 5、妊娠高血压综合征 是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。 6、易引起糖尿病 芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个*都是消费咖啡很多的*,其结果是,这两个*中患糖尿病的人数也很多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上很多的。其它北欧*的咖啡消费量也大,患糖尿病的人数也多。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是很少的,糖尿病患者也很少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。 二 女性常喝咖啡的好处 1、咖啡是健身的好朋友 美国乔治亚大学的科学家称,每天两杯咖啡,有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡,只要在运动后喝两杯,就能让肌肉恢复过来。 咖啡的另一个优点,是能增强体力,这有助于你锻炼更长时间,使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西,因为它能增

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